क्या आपके दिमाग में कभी यह आया है कि वायु प्रदूषण से COVID19 की मौत हो सकती है?
या कि बेहतर इनडोर वायु गुणवत्ता एक तरह से आपको सुरक्षित रख सकती है?
के एक समूह के अनुसार मार्टिन लूथर यूनिवर्सिटी के जर्मन शोधकर्ताy हाले-विटेनबर्ग में, वातावरण में संदूषक विशेष रूप से नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) की उपस्थिति COVID19 घातक गति को तेज कर सकती है एक क्षेत्र में।
वायु प्रदूषण और कोरोनावायरस के बीच संबंध
इन जर्मन शोधकर्ताओं के अनुसार, स्थानिक विश्लेषण एक क्षेत्रीय पैमाने पर आयोजित किया गया था और इटली, स्पेन, फ्रांस और जर्मनी में 66 प्रशासनिक क्षेत्रों से लिए गए मौत के मामलों की संख्या के साथ संयुक्त था।
परिणामों से पता चला कि 78% घातक मामले उत्तरी इटली और मध्य स्पेन में स्थित पांच क्षेत्रों में थे। इसके अतिरिक्त, उन्हीं पांच क्षेत्रों ने उच्चतम NO2 सांद्रता को नीचे की ओर वायु प्रवाह के साथ जोड़ा जो वायु प्रदूषण के एक कुशल फैलाव को रोकता है।
इन परिणामों से संकेत मिलता है कि इस प्रदूषक के लंबे समय तक संपर्क इन क्षेत्रों में और शायद पूरी दुनिया में COVID-19 वायरस के कारण होने वाली मृत्यु के लिए सबसे महत्वपूर्ण योगदानकर्ताओं में से एक हो सकता है।
COVID-19 एक तीव्र श्वसन रोग है जो बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ जैसे लक्षणों के साथ निमोनिया का कारण बन सकता है। 28 अप्रैल, 2020 तक, वहाँ रहे हैं 2 954 222 पुष्ट मामले और 202 597 मौतें विश्व स्तर पर सूचना दी।
प्रारंभिक अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला कि बीमारी के विकास से जुड़े जोखिम कारक वृद्धावस्था, धूम्रपान का इतिहास, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग हैं। हाल के अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि कई COVID-19 रोगियों की मृत्यु का कारण साइटोकाइन स्टॉर्म सिंड्रोम से संबंधित था।
साइटोकाइन एटम सिंड्रोम, जिसे हाइपरसाइटोकिनेमिया भी कहा जाता है। यह प्रिनफ्लेमेटरी साइटोकिन्स का अनियंत्रित स्राव है और यह प्रतिरक्षा प्रणाली की एक गंभीर प्रतिक्रिया है।
यह सिर्फ एक शोध कार्य है। अन्य स्थानों पर आगे के अध्ययन या तो इस कार्य की पुष्टि करेंगे या पुष्टि करेंगे। यदि वायु संदूषकों की कम सांद्रता वाले क्षेत्रों में विश्लेषण किया जाता है तो परिणाम बदल सकता है।
कुछ अन्य कारक भी इस अध्ययन के परिणाम में योगदान दे सकते थे। उदाहरण के लिए, भारी प्रदूषण और महामारी का तेजी से प्रसार उच्च जनसंख्या घनत्व से जुड़ी समस्याएं हैं।
इसका मतलब है कि उन पांच क्षेत्रों में दर्ज की गई उच्च मृत्यु दर भी उच्च जनसंख्या घनत्व के कारण हो सकती है। या काफी सरलता से क्योंकि यह वह जगह है जहां महामारी का फॉसी सबसे आसानी से विकसित हुआ क्योंकि वहां जनसंख्या घनत्व अधिक था।
हालांकि, यह एक ज्ञात तथ्य है कि वायु प्रदूषण श्वसन और फुफ्फुसीय प्रणालियों में पुरानी भड़काऊ प्रतिक्रियाएं पैदा करता है।
अपने घर में इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार कैसे करें
COCID19 मृत्यु दर और वायु प्रदूषण के बीच संभावित संबंध को देखते हुए, किसी को बेहतर वायु गुणवत्ता को एक लाभ के रूप में मानना चाहिए। घर में इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जा सकता है, इसके लिए नीचे सुझाव दिए गए हैं।
- आंतरिक स्वच्छता: अच्छी स्वच्छता प्रथाओं जैसे कमरे, खिड़कियों, वायु नलिकाओं, पर्दे, कुशन और बिस्तरों की नियमित और पूरी तरह से सफाई; HEPA फिल्टर वाले वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करके कालीनों और कालीनों को वैक्यूम करने से इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार होगा। उन लोगों के लिए जो पालतू जानवर रखते हैं और उन्हें छोड़ना नहीं चाहते हैं, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें हमेशा साफ करते हैं। पालतू जानवरों की रूसी (यानी, किसी जानवर द्वारा छोड़ी गई मृत त्वचा कोशिकाएं) इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करती हैं। कालीनों और अन्य साज-सामान को वैक्यूम करने से पहले अपने पालतू जानवरों के कोट को नियमित रूप से अच्छी तरह से ब्रश करें।
- वेंटिलेशन: भारी यातायात और औद्योगिक गतिविधियों की विशेषता वाले शहरों में रहने वाले लोगों के लिए, हर समय खिड़कियां और दरवाजे बंद रखना बेहतर होगा। खैर, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि ऐसा हमेशा नहीं होता है। अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार, घर के अंदर की हवा अक्सर बाहरी हवा की तुलना में अधिक प्रदूषित होती है। इसलिए हवा का नियमित आदान-प्रदान आवश्यक है। हर दिन खिड़कियां और दरवाजे खोलें (अधिमानतः सुबह जल्दी और शाम को देर से)। यह प्रदूषित हवा के बहिर्वाह और स्वच्छ ताजी हवा के प्रवाह के लिए जगह बनाता है।
- पर्यावरण के अनुकूल सामग्री चुनें: सफाई एजेंटों से लेकर फर्नीचर तक आपकी पसंद की सामग्री आपके घर में हवा की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इनमें एस्बेस्टस और वाष्पशील कार्बनिक यौगिक हो सकते हैं। इनके स्थान पर, प्राकृतिक सफाई एजेंट जैसे नींबू और सिरका जो शून्य प्रदूषक उत्सर्जित करते हैं, का उपयोग किया जा सकता है। फर्नीचर की भविष्य की खरीद में बेहतर विकल्प बनाए जाने चाहिए।
- अच्छी हाउसकीपिंग प्रथाएं: हीटर, ओवन, बॉयलर, जनरेटर जैसे उपकरणों को नियमित रूप से सेवित किया जाना चाहिए। खाना पकाने के उपकरण जैसे गैस कुकर और स्टोव को साफ करना चाहिए। इनका नियमित रखरखाव उपकरणों के समुचित कार्य को सुनिश्चित करेगा और इनडोर वायु प्रदूषण में उनके योगदान को कम करेगा।
- इनडोर आर्द्रता निगरानी: एक नम आवास मोल्ड के विकास और अन्य दूषित पदार्थों के संचय के लिए एक आदर्श वातावरण है जो श्वसन समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है। इनडोर आर्द्रता को जितनी बार संभव हो मापा जाना चाहिए। यदि आपके घर में आर्द्रता 40% से कम या 60% से अधिक है, तो आपको बार-बार हवादार करने पर विचार करना चाहिए। डीह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल घर में भी किया जा सकता है।
- कुकिंग वेंट्स का इस्तेमाल करें: गैस कुकर और मिट्टी के तेल के स्टोव कार्बन डाइऑक्साइड CO2 और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड NO2 जैसे दूषित पदार्थों को निचले स्तरों के साथ-साथ अन्य कणों को छोड़ते हैं जिन्हें आसानी से रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जा सकता है। हवा को फिल्टर करने के लिए किचन की खिड़कियां खोलें।
- घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे: पौधे प्राकृतिक एयर फिल्टर हैं। वे वातावरण में ऑक्सीजन भी छोड़ते हैं। इन विशेषताओं के अलावा, वे हमारे घरों को सौंदर्य सौंदर्य प्रदान करते हैं। हवा की गुणवत्ता में सुधार के लिए फर्म्स, लिली, बैंबू पाम, इंग्लिश आइवी, जरबेरा डेज़ी, मास केन या कॉर्न प्लांट, स्नेक प्लांट्स, गोल्डन पोथोस, इंग्लिश आइवी, चाइनीज एवरग्रीन और रबर प्लांट जैसे पौधे लगाए जा सकते हैं। हालांकि, अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार, इनडोर हाउसप्लंट्स को अधिक पानी नहीं देना चाहिए क्योंकि अत्यधिक नम मिट्टी सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा दे सकती है।
- वायु शोधक का प्रयोग करें: घर के उन हिस्सों में एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें, जिनका आप अक्सर इस्तेमाल करते हैं। जैसे सिटिंग रूम, बेडरूम, लू और किचन। एयर प्यूरीफायर पर्यावरण से बासी और दूषित हवा को हटाते हैं, जिससे इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार होता है।
- नियमित रूप से स्वच्छ एयर फिल्टर: निर्माता के निर्देशों के अनुसार एयर कंडीशनर में एयर फिल्टर को नियमित रूप से साफ करें। अपने अन्य घरेलू उपकरणों में फ़िल्टर की जाँच करें। आपके वैक्यूम क्लीनर, क्लॉथ ड्रायर और किचन वेंट्स का समय-समय पर निरीक्षण और रखरखाव किया जाना चाहिए। हर कुछ महीनों में इन सामान्य घरेलू फ़िल्टर को साफ़ करने या बदलने की अनुशंसा की जाती है।
Author
एक्वा ड्रिंक के प्रबंध निदेशक सुनील त्रिवेदी हैं। जल शोधन उद्योग में 15 वर्षों के अनुभव के साथ, सुनील और उनकी टीम यह सुनिश्चित कर रही है कि उनके ग्राहक स्वस्थ जीवन जीने और जल जनित बीमारियों को दूर रखने के लिए 100% पीने योग्य पानी का उपभोग करें।
एनवायरनमेंटगो पर समीक्षित, संपादित और प्रकाशित!
द्वारा: इफोमा चिडीबेरे का पक्ष लें।
एहसान नाइजीरिया में फ़ेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ़ टेक्नोलॉजी ओवेरी में एक स्नातक पर्यावरण प्रबंधन छात्र है। वह वर्तमान में के मुख्य परिचालन अधिकारी के रूप में दूर से भी काम कर रही हैं ग्रीनरा टेक्नोलॉजीज; नाइजीरिया में एक अक्षय ऊर्जा उद्यम।
