मनुष्यों पर प्लास्टिक की पानी की बोतलों के 8 हानिकारक प्रभाव

एक दिन में आठ गिलास आठ औंस पानी। यह पूछे जाने पर कि स्वस्थ रहने के लिए हमें कितना पानी पीना चाहिए, स्वास्थ्य पेशेवर आमतौर पर सरल 8×8 नियम का पालन करने की सलाह देते हैं।

उनका मानना ​​है कि औसत व्यक्ति के सर्वोत्तम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह बिल्कुल सही मात्रा है। हालाँकि, यदि आपको यथासंभव हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है तो आपको सावधानी बरतनी चाहिए प्लास्टिक की पानी की बोतलें.

प्लास्टिक की पानी की बोतलों का मनुष्यों पर हानिकारक प्रभाव

इंसानों और बोतलबंद पानी पर प्लास्टिक की पानी की बोतलों के ये हानिकारक प्रभाव आपको इसके बजाय नल या फिल्टर का सहारा लेने पर मजबूर कर देंगे।

• प्लास्टिक की पानी की बोतलों में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं
• बोतलों में विटामिन युक्त पानी
• प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव
• प्लास्टिक की बोतल वाला पानी पीने से वजन बढ़ सकता है
• हो सकता है कि आप बोतलबंद पानी में माइक्रोप्लास्टिक पी रहे हों
• आपका प्लास्टिक बोतलबंद पानी उतना साफ़ नहीं है जितना आप सोचते हैं
• प्लास्टिक की पानी की बोतलें समुद्री वन्यजीवों को मार रही हैं
• डिस्पोजेबल पानी की बोतलें पर्यावरण को नुकसान पहुंचा रही हैं

1. प्लास्टिक की पानी की बोतलों में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं

बोतलबंद पानी पीना अस्वास्थ्यकर क्यों है? क्योंकि प्लास्टिक की बोतलों के प्रदूषक अंततः पानी में रिस जाते हैं। एक बार जब ये हानिकारक जहर आपके सिस्टम में प्रवेश कर जाते हैं, तो वे गुर्दे और यकृत की क्षति और स्तन और गर्भाशय कैंसर सहित कई बीमारियों से जुड़े होते हैं।

यहां तक ​​कि बिना BPA वाली बोतलें भी, भले ही कम हानिकारक हों, अचूक नहीं हैं। उनके निर्माण में उपयोग किए जाने वाले कई पदार्थों से मनुष्यों के लिए उत्पन्न स्वास्थ्य जोखिम तुलनीय हैं।

इसके अलावा, पीईटी, या पॉलीइथाइलीन टेरेफ्थेलेट, वह प्लास्टिक है जिसका उपयोग अधिकांश प्लास्टिक की पानी की बोतलें बनाने के लिए किया जाता है। गर्म दिनों में पीईटी पानी में हानिकारक सुरमा का रिसाव शुरू कर सकता है।

प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने के स्वास्थ्य प्रभाव निम्नलिखित हैं:

• प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव
• लिवर कैंसर और शुक्राणुओं की संख्या में कमी
• बीपीए पीढ़ी
• डाइऑक्सिन उत्पादन

प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव

आमतौर पर भंडारण या उपभोग के लिए प्लास्टिक की पानी की बोतलों का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है। इसका कारण यह है कि प्लास्टिक में शामिल रसायन हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित कर सकते हैं।

लिवर कैंसर और शुक्राणुओं की संख्या में कमी

प्लास्टिक में फ़ेथलेट्स नामक एक रसायन होता है, जो लिवर कैंसर और पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में कमी जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। फ़्रेडोनिया में स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, बोतलबंद पानी, विशेष रूप से लोकप्रिय ब्रांडों में, उच्च मात्रा में माइक्रोप्लास्टिक्स होते हैं।

बीपीए पीढ़ी

रसायन जो एस्ट्रोजन की नकल करते हैं, जैसे कि बाइफिनाइल ए, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा मधुमेह, मोटापा, बांझपन, व्यवहार संबंधी समस्याएं और लड़कियों में जल्दी यौवन का कारण बन सकते हैं। पानी के भंडारण और उपभोग के लिए प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।

डाइऑक्सिन उत्पादन

प्लास्टिक की बोतलें जो सीधे सूर्य के संपर्क में आती हैं, उनमें रसायनों का रिसाव हो सकता है और डाइऑक्सिन जैसे खतरनाक पदार्थ उत्सर्जित हो सकते हैं, जिससे स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। जब भी संभव हो प्लास्टिक की बोतलों से दूर रहें।

जब साँस ली जाती है, तो सूर्य के सीधे संपर्क में आने से निकलने वाला ज़हर डाइऑक्सिन स्तन कैंसर के विकास को तेज़ कर सकता है।

2। वीबोतलों में इटामिन युक्त पानी

इन दिनों हम जो अधिकांश पानी पीते हैं वह प्लास्टिक की बोतलों में आता है, और उपभोक्ताओं को आकर्षित करने के लिए, उत्पादकों ने पेय को स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए इसमें विटामिन मिलाए हैं। लेकिन चूंकि इसमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, जैसे कि खाद्य रंग और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, यह और भी खतरनाक है।

3. प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव

पीने का पानी प्लास्टिक की बोतलों से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। उपभोग करने पर, प्लास्टिक की बोतलों में शामिल रसायन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता कर लेते हैं।

4. प्लास्टिक बोतलबंद पानी पीने से वजन बढ़ सकता है

यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं या स्वास्थ्य संबंधी चिंता में हैं तो अपने भोजन और पेय पैकेजों की अधिक सावधानी से जांच करें। प्लास्टिक की पानी की बोतलों के सबसे अप्रत्याशित नकारात्मक प्रभावों में से एक वजन बढ़ना हो सकता है, लेकिन वर्तमान अध्ययन इस सिद्धांत का समर्थन करता है।

जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार पर्यावरण विज्ञान और प्रौद्योगिकीपानी की बोतलें बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्लास्टिक में मौजूद कुछ रसायनों में आपके शरीर में वसा को संभालने के तरीके को बदलने और आपके शरीर में वसा कोशिकाओं की कुल मात्रा को बढ़ाने की क्षमता होती है। आपके कुल शरीर के वजन पर उल्लेखनीय प्रभाव के साथ।

5. हो सकता है कि आप बोतलबंद पानी में माइक्रोप्लास्टिक पी रहे हों

आप बोतलबंद पानी से माइक्रोप्लास्टिक पी रहे होंगे; हालाँकि, प्लास्टिक की पानी की बोतलें प्लास्टिक जहर के अलावा अन्य जोखिम भी पैदा करती हैं। जैसे ही आप पीते हैं, सूक्ष्म प्लास्टिक कण कहलाते हैं microplastics-जो आपकी बोतल के ख़राब होने पर निकलते हैं - आपके शरीर में प्रवेश करते हैं।

अपने प्रतीत होने वाले हानिरहित आकार के बावजूद, माइक्रोप्लास्टिक्स को मानव कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए प्रदर्शित किया गया है और इसे माताओं से उनके भ्रूण में स्थानांतरित किया जा सकता है। यह चिंताजनक है क्योंकि प्रतिदिन प्लास्टिक की पानी की बोतलों का उपयोग करने से आप हानिकारक रूप से उच्च मात्रा में माइक्रोप्लास्टिक के संपर्क में आते हैं।

6. आपका प्लास्टिक बोतलबंद पानी उतना साफ़ नहीं है जितना आप सोचते हैं

लोगों द्वारा लगातार प्लास्टिक की बोतलबंद पानी खरीदने का एक मुख्य कारण स्वच्छ, पौष्टिक पानी की उपलब्धता है। लेकिन इसके झांसे में न आएं.

यद्यपि आपके बोतलबंद पानी पर लेबलिंग से यह प्रतीत हो सकता है कि यह शुद्ध पहाड़ी झरने से आता है, अधिकांश बोतलबंद पानी आपके नगरपालिका आपूर्ति से प्राप्त पानी के समान ही होते हैं।

इसके अतिरिक्त, आपके ग्लास तक पहुंचने से पहले, आपकी नगरपालिका आपूर्ति को काफी कड़े और लगातार परीक्षण से गुजरना पड़ता है। प्लास्टिक-बोतलबंद पानी पीने से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ उन स्थानों पर शुद्धता के अंतर से अधिक हो सकती हैं जहाँ नल का पानी पीने के लिए स्वीकार्य है।

7. प्लास्टिक की पानी की बोतलें समुद्री वन्यजीवों को मार रही हैं

जब आप प्लास्टिक की पानी की बोतल उठाते हैं, तो आप न केवल अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, बल्कि सैकड़ों लोगों के बारे में भी सोचते हैं पानी के नीचे की प्रजातियों का जीवन. हमारे महासागरों को प्रति मिनट एक कचरा ट्रक प्लास्टिक प्राप्त हो रहा है। उत्पन्न कचरे की मात्रा, जिसमें लाखों प्लास्टिक की पानी की बोतलें शामिल हैं, समुद्री जीवन के लिए बेहद हानिकारक है।

A शुक्राणु व्हेल 13 में इंडोनेशिया में प्लास्टिक की बोतलों सहित 2018 पाउंड से अधिक कचरा धोया हुआ पाया गया था। इसके अलावा, जब प्लास्टिक की बोतलों को समुद्र में फेंक दिया जाता है और पलट दिया जाता है, तो वे बिखर जाते हैं, जिससे सूक्ष्म प्लास्टिक कण उत्पन्न होते हैं, जिन्हें मछलियाँ निगलती हैं और अवशोषित करती हैं, और गहराई में प्रवेश करती हैं। समुद्री पारिस्थितिकी में.

8. डिस्पोजेबल पानी की बोतलें पर्यावरण को नुकसान पहुंचा रही हैं

प्लास्टिक-बोतलबंद पानी की मांग को पूरा करने के लिए अमेरिका को सालाना 17 मिलियन बैरल से अधिक तेल की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर तेल की आपूर्ति होती है। कार्बन पदचिह्न एक ऐसी वस्तु के लिए जो अन्यथा आपके नल से प्राप्त की जा सकती है। इस बीच, अमेरिका में फेंकी जाने वाली 86% पानी की बोतलें - जिनमें से अधिकांश पीईटी से बनी होती हैं, जो अत्यधिक पुनर्चक्रण योग्य होती हैं - अंततः नष्ट हो जाती हैं। गड्ढों की भराईजहां इन्हें नष्ट होने में 450 साल लग जाते हैं।

केवल 7% प्लास्टिक की पानी की बोतलों को नई बोतलों में पुनर्चक्रित किया जाता है, हालाँकि अपनी डिस्पोजेबल बोतल को कूड़ेदान में डालने की तुलना में पुनर्चक्रित करना बेहतर होता है। कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका उनका उपयोग पूरी तरह से बंद करना होगा।

प्लास्टिक की बोतलों में पानी कितने समय तक सुरक्षित रहता है?

कड़ी कसरत के बाद, आप पानी की एक बोतल लेने जाते हैं और पाते हैं कि इसकी समाप्ति तिथि अब से छह महीने बाद लिखी हुई है। क्या आपको चिंता करने की ज़रूरत है? नहीं, इस प्रश्न का संक्षिप्त उत्तर है।

लेकिन, बिना सोचे-समझे पानी जमा करना शुरू करने से पहले पानी की समाप्ति तिथियों के पीछे के तर्क को समझना महत्वपूर्ण है। आप जो सीखते हैं उससे आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

आप न केवल यह जानना चाहेंगे कि पानी की बोतलों की समाप्ति तिथि क्यों होती है, बल्कि आप यह भी जानना चाहेंगे कि पुराने पानी को ठीक से कैसे संभालें ताकि आप खुद को सुरक्षित और स्वस्थ रख सकें।

भविष्य में किस ब्रांड का बोतलबंद पानी खरीदना है, इसका चयन करते समय आप सर्वोत्तम और सर्वाधिक शिक्षित निर्णय लेने की बेहतर स्थिति में होंगे।

अंत में, यह सीखना कि प्लास्टिक के प्रति अपना जोखिम कैसे कम करें और पानी की बोतलें कहां से प्राप्त करें, जो न तो प्लास्टिक संकट को बढ़ाती हैं और न ही आपको प्लास्टिक की खपत से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के अधिक जोखिम में डालती हैं, फायदेमंद होगा।

बोतलों में पानी कैसे खराब हो जाता है?

हालाँकि खराब पानी पीना कोई समस्या नहीं है, लेकिन अगर आप नहीं जानते कि बोतलबंद पानी की समाप्ति तिथि क्यों होती है, तो आपको उस पानी को पीने के परिणामों को समझना चाहिए जो उसकी समाप्ति तिथि पार कर चुका है।

इससे पता चलता है कि आपको पानी की गुणवत्ता की तुलना में उस प्लास्टिक के बारे में अधिक चिंतित होना चाहिए जिसमें पानी भरा हुआ है। पानी आमतौर पर वाटर कूलर जग के लिए उच्च घनत्व पॉलीथीन (एचडीपीई) और खुदरा बोतलों के लिए पॉलीथीन टेरेफ्थेलेट (पीईटी) में बोतलबंद किया जाता है।

ये बोतलें चिंताजनक हैं क्योंकि प्लास्टिक तब दूषित हो जाते हैं जब वे समाप्त हो जाते हैं या अत्यधिक गर्मी, जैसे धूप या गर्म वाहनों के संपर्क में आते हैं।

इस प्लास्टिक में पाए जाने वाले जहरीले पदार्थ पानी में चले जाएंगे, जिससे पानी का स्वाद बदलने के साथ-साथ उपभोक्ता के स्वास्थ्य को भी गंभीर नुकसान होगा।

बोतलबंद पानी बेचने वाली कई कंपनियां आपको सुरक्षित रखने के लिए बोतल पर दो साल की समाप्ति तिथि प्रिंट करेंगी, लेकिन यह निश्चित रूप से बताना असंभव है कि प्लास्टिक कब पानी को दूषित करेगा।

दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई यह है कि अधिकांश पानी की बोतलें खरीदने के कुछ ही दिनों के भीतर अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आ जाती हैं, खासकर यदि वे गर्मी के दौरान खरीदी गई हों। दो साल की समाप्ति तिथि इस बात का अनुमान है कि बोतल कब गर्मी के संपर्क में आने की सबसे अधिक संभावना है या जब वह खराब होने लगी है।

इसका मतलब यह है कि पानी खत्म होने से बहुत पहले ही आप हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आ सकते हैं। गर्मी के संपर्क में आने वाली प्लास्टिक की बोतलें पीने से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को समझना महत्वपूर्ण है। इससे आप भविष्य में पानी की बोतलों की खरीदारी के बारे में अधिक जानकारीपूर्ण निर्णय ले सकेंगे।

निष्कर्ष

यदि आप बार-बार अपने नल पर प्लास्टिक पकड़ते हैं, तो सावधानी बरतें, भले ही आपको एक ही प्लास्टिक की पानी की बोतल से पीने से इनमें से कई नकारात्मक दुष्प्रभावों का अनुभव होने की संभावना नहीं है। बार-बार प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग करने से गंभीर नुकसान हो सकता है क्योंकि समय के साथ आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ और माइक्रोप्लास्टिक जमा हो जाते हैं।

अब आपके पास जो भी प्लास्टिक की बोतलें हैं, उन्हें पुनर्चक्रित करना और उन्हें पुन: प्रयोज्य धातु की बोतलों से बदलना पर्यावरण और आपके लिए बहुत बेहतर होगा। या फिर अपना दिन गुजारते समय नल के नीचे चलाकर एक गिलास भर लें।

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